Mengenang masa persalinan memiliki cerita yang tak terlupakan meski sudah berlangsung bertahun-tahun lalu. Pengalaman melahirkan anak pertama benar-benar jadi pengalaman yang masya Allah prosesnya begitu lama bonus jahitan yang lumayan membuat meringis.
Alhamdulillah proses persalinan secara spontan, bayi dan saya sehat, namun sebagai ibu baru ada saja tantangannya. Salah satu yang saya rasakan yaitu susah tidur setelah melahirkan. Saya coba berbagai posisi tidur setelah melahirkan normal dengan jahitan, mencari yang nyaman namun mudah terbangun. Tidur tak senyenyak dulu.
Di sini saya menyadari betapa berharganya kualitas maupun kuantitas tidur bagi seorang ibu. Aktivitas mengurus bayi, pemulihan pasca persalinan, dan mengelola pekerjaan rumah sangat butuh energi. Jika ibu kurang tidur berdampak ke tangki energi serta tangki cintanya. Apakah ibu mengalami sulit tidur setelah melahirkan?
