Life of Happy Mom - Indonesian blog about parenting, health, and upside down of life.

Segudang Aktivitas untuk Melatih Motorik Anak Usia 3 Tahun

Wednesday, December 19, 2018
[Perkembangan motorik anak usia 3 tahun]. Di suatu siang yang terik, seorang ibu nampak bahagia menyaksikan jemurannya kering. Namun, kebahagiaannya seketika terusik tatkala anak laki-lakinya mengajak bersepeda ke lapangan. APA … SIANG BOLONG BEGINI?! Setelah negosiasi yang cukup alot dengan buah hati yang berbakat commander, ibu dan anak itu pun menuju lapangan di dekat rumahnya.

melatih motorik kasar dan halus balita
Melatih motorik anak usia 3 tahun
Begitulah hari-hari menakjubkan ketika membersamai SID, anak semata wayang yang kini berusia 3 tahun. Siang hari tiba-tiba minta bersepeda di lapangan minim pohon. Padahal, sepedanya sudah lama tidak ia pakai hingga bannya agak kempes. Namun, ia senang-senang saja , tuh, naik sepeda di tengah limpahan cahaya matahari. He he ….

Beraktivitas di Luar Ruangan

Anak usia balita perlu banyak beraktivitas fisik, terutama di luar ruangan, untuk melatih kemampuan motoriknya di masa keemasan. Maka, saya mendukung SID untuk bermain di luar rumah.

Akan tetapi, ia tidak selalu mau bermain di luar rumah. Kalau saya perhatikan selama ini, ada kalanya ia minta setiap hari beraktivitas outdoor. Bangun tidur, minta berenang. Ada kalanya pula ia hanya mau bermain di dalam rumah. Bahkan saya ajak ke warung saja, ia menolak. Ia memilih sibuk di pojok bermain dengan mainan dan buku-bukunya dibanding ikut berbelanja. Ya sudahlah ….

monde boromon cookies
Sedang ingin main di rumah dengan LaQ
Saya tidak bisa memaksakan kehendak anak harus bermain di mana atau memilih aktivitas apa. Saya ikuti saja alias follow the child yang menjadi interest dia saat itu, selama aman, ya. Prinsip saya, ketika anak melakukan kegiatan yang sedang ia sukai, anak akan menyerap manfaat kegiatan tersebut lebih optimal.


Memantau Perkembangan Motorik Anak Usia 3 Tahun

Secara berkala, saya pantau perkembangan motorik anak sesuai usianya untuk melihat tumbuh kembangnya normal atau tidak. Bukan dengan membandingkan anak sendiri dengan anak lain yang berujung baper, saya berpedoman pada Kuesioner Pra Skrining Perkembangan (KPSP) dan aplikasi PrimaKu dari IDAI. Di sana, dijelaskan kemampuan yang seharusnya dimiliki anak beserta stimulasi yang tepat. Bila kemampuan belum terlihat, hal ini menjadi red flags yang perlu diasah atau dikonsultasikan ke dokter.

FYI, kemampuan motorik dibedakan menjadi dua, motorik kasar dan motorik halus. Motorik kasar meliputi gerakan tubuh yang menggunakan otot-otot besar, sebagian besar atau seluruh anggota tubuh yang bergerak. Sedangkan motorik halus menggunakan otot kecil dan koordinasi mata-tangan.


Kemampuan Motorik SID dan Aktivitas untuk Melatihnya

Bagaimana dengan SID?

Ia suka berlari, melompat, dan mampu naik turun tangga dengan kedua kaki. Hobinya memanjat meja (berhubung di rumah enggak ada wall climbing) kemudian melompat ke kasur. Aduh, deg-degan melihatnya melompat setinggi itu tetapi di sisi lain saya bangga dengan kemampuan motorik kasarnya. Terpikir untuk mengajaknya bergabung di komunitas panjat dinding atau parkour tetapi belum ketemu yang sesuai usianya.

monde boromon cookies
Di dalam rumah tetap bisa melatih motorik anak
Bermain bola sangat ia sukai. Kadang di lapangan kami bermain sepak bola atau bisa juga bermain di dalam rumah. Seperti akhir-akhir ini, cuaca sering hujan maka kami lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan. Termasuk bermain lempar tangkap balon. Heboh dan tetap seru, lho! *semoga tetangga enggak protes.

Selain itu, ia hobi naik sepeda dan berenang. Sejak usia 2 tahun, ia lancar bersepeda roda empat. Makin dewasa, ia makin jago bermanuver dan meluncur di turunan. “HUWAAA!” saya ikutan berteriak mengejarnya meluncur di lapangan. Benar-benar memacu adrenalin ibu dan anak, ya.

monde boromon cookies
Belajar berenang dengan ayah
Dari sisi perkembangan motorik halus, SID sudah dapat menggunakan sendok atau garpu sendiri dan menyendok kuah bakso. Setelahnya, ia mampu mencuci dan mengelap tangannya sendiri. Bahkan bila mood-nya bagus, ia mau mencuci peralatan makan di wastafel. Sering-sering ya, Nak, agar berkurang beban ibu.

SID dapat membawa baki tanpa tumpah. Hal ini ia pelajari ketika mengikuti kelas Montessori di Depok. Ia membawa baki berisi mangkuk dan gelas beling. Ternyata dengan menggunakan peralatan berbahan beling membuat anak lebih berhati-hati. Tipsnya, sesuaikan berat dengan kemampuan anak. Kalaupun tumpah atau pecah, biarkan anak belajar dari hal tersebut.

monde boromon cookies
Kacamataku keren, kan
Mengenai pre-writing skill, ia masih menyukai tracing garis dan jalur menggunakan jari, bukan spidol. Ini menunjukkan ia kinestetik tactil yang suka menyentuh benda dengan jarinya.

Untuk menstimulasi kemampuan menulis dan menggambar, saya sediakan spidol dan buku mewarnai di rak mainannya supaya ia dapat mewarnai kapan saja. Terkadang ia berinisiatif mewarnai, menggambar garis lurus (ya, lumayan lah agak lurus) dan lingkaran. Ia bebas memilih warna ketika mewarnai. Apapun hasilnya, kami apresiasi agar ia semakin percaya diri. Oh ya, ia sempat meminta hasil mewarnainya dikirim ke majalah supaya bisa muncul di majalah tersebut.

monde boromon cookies
Menyusun balok raksasa
Aktivitas bermain balok kayu maupun lego sangat ia sukai. Awalnya ia hanya punya 5 potong lego namun dapat fokus bermain selama sejam. Susun, bongkar, susun, bongkar, idenya tak pernah habis. Sekarang ini kami mencoba bermain LaQ yang ukuran kepingnya lebih kecil. Butuh hand-eye coordination yang lebih untuk menggabungkan keping demi keping LaQ.
Melatih kemampuan motorik juga dapat diasah melalui lagu. Sambil menyanyi, SID mengikuti gerakan sesuai lirik lagu tersebut. Seru banget! Coba deh dengarkan lagu-lagu seperti:
  • Head, shoulder, knees, and toes
  • Stand up, sit down oleh Patty Shukla
  • Wag your tail oleh Super Simple Songs
  • dan banyak lagi.

Monde Boromon Cookies Snack Sehat untuk Dukung Si Kecil

Saat melatih kemampuan motorik kasar maupun halus di atas, saya siapkan kesabaran, keikhlasan, dan kesempatan meski hati dag dig dug tak karuan. “Bisa enggak, ya?” terkadang pikiran tersebut melintas. Akan tetapi, saya harus percaya diri agar SID menjadi percaya diri untuk mencoba. Itulah bentuk dukungan moril bagi anak.

monde boromon cookies
Istirahat dulu ya sambil makan Monde Boromon Cookies
Di samping itu, saya siapkan makanan bergizi termasuk snack untuk mendukung kecukupan gizinya. Selepas kami beraktivitas fisik, istirahat dulu sambil ngemil sehat Monde Boromon Cookies dan minum air mineral. Makanan selingan kukis imut untuk anak usia 1-5 tahun ini diproduksi PT. Monde Mahkota Biskuit. Tahu, kan, biskuit Monde yang terkenal lezat. Tiap momen lebaran biasanya biskuit Monde menjadi rebutan.

Bentuk kukis Monde Boromon bulat-bulat kecil dapat melatih pincer grasp anak. Ini masuk kemampuan motorik, lho. Tekstur Monde Boromon Cookies lembut mudah meleleh saat kena air liur, melatih motorik yang ada di lidah dan mulut anak, membantu Si Kecil mengeksplorasi rasa, bentuk, tekstur serta kemampuan untuk makan. Unik deh, tanpa dikunyah kukis bisa meleleh.

camilan sehat anak balita
Ngemil sehat Monde Boromon Cookies
Saya pilih kukis Monde Boromon sebagai camilan sehat anak karena mengandung sari pati kentang, madu, juga minyak ikan (mengandung DHA) yang baik bagi pertumbuhan anak. Monde Boromon Cookies juga gluten free alias bebas gluten. Cocok untuk anak dengan intoleransi gluten ataupun celiac disease yang tidak bisa memakan gluten (protein dari gandum dan terigu).


kidzooona artha gading
Ayo melompat!
Itulah bentuk dukungan yang dapat saya berikan pada anak. Memberinya kesempatan melakukan banyak hal yang mengasah kemampuan motoriknya dan beri bekal camilan bergizi Monde Boromon Cookies. Setelah menghabiskan sebungkus Monde Boromon, SID siap bereksplorasi lagi melakukan segudang aktivitas melatih motoriknya.

63 comments on "Segudang Aktivitas untuk Melatih Motorik Anak Usia 3 Tahun"
  1. SID, pinjem dong kacamatanya bagus amaat.

    Beli LaQ dmn, Helen?

    Btw, biskuitnya dikemas plastik lg ya, asik nih dibawa jalan2 bisa masuk sling bag imutnya adek Karla

    ReplyDelete
    Replies
    1. Beli online aja, mbak.

      Ih Karla centil udah punya tas sendiri ya. Sid juga tuh pake ransel

      Delete
  2. Btw aku tertarik juga sama LaQ dan ternyata dijual online, hihihi kemana aja BukNaj. Kalau musim hujan kayak gini memang harus kreatif di rumah.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hasil kreasi LaQ itu kece-kece lho, mbak. Memang bikin cenut-cenut dan perut krucuk-krucuk. Break dulu makan Monde Boromon :D

      Delete
  3. naksir kacamata SID deh, keren nih helen stimulasinya

    ReplyDelete
    Replies
    1. duo KYH mau dibuatin? open order, lho. hehehe ...
      terima kasih, Mbak Uli. Semoga bermanfaat.

      Delete
  4. Semua gagal fokus ke kacamatanya,, keren euy

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hasil uji coba, otak-atik, jadilah kacamata kece.

      Delete
  5. Sid pinter ya banyak kegiatan nya , tambah cerdas dengan BOROMON ya . Kapan2 main bersama y

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai Bunda Novita, iya nih kita udah lama enggak ketemu.

      Delete
  6. Sekk aku salfok sama kacamata yang dipakai SID hehe lucu ya ..Mamanya kreatif banget.

    ReplyDelete
  7. Bundanya si anak boleh ga ya makan nih cookies juga, soalnya kayaknya tuh biskuit enak mbak (*ngiler)

    ReplyDelete
    Replies
    1. aku rebutan sama SID, hahah.Kadang kebagian, kadang udah dia habiskan sebungkus.

      Delete
  8. Melatih motorik anak memang harus dilakukan sejak dini agar tumbuh kembang maksimal ya Mbak

    ReplyDelete
    Replies
    1. dari bayi perlu memberi stimulasi yang teratur, mbak.

      Delete
  9. Aku simpan nih rekomendasi lagunya. Wkwk
    Btw Rayhan juga suka banget makan Boromon Cookies ini. Blepp bleep..ga berenti-berenti. Haha

    ReplyDelete
    Replies
    1. wahahaha doyan yaa Rayhan
      lagunya boleh aja kok dinyanyikan sambil joged sejak kecil. Seru lho!

      Delete
  10. Wah mama nya nih yang super deg deg anak saat anak bermain dan ada aja ya permainan yang bikin jantung ser ser.

    Sebenarnya banyak permainan anak yang mudah dan mengunakan bahan yang ada di sekitar kita.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Deg-degan banget, mpo, tapi kudu ikhlas memberi kesempatan anak belajar.

      Delete
  11. Seru banget beraktifitas bersama , meskipun kadang bikin deg-degan :)
    Ngemil bareng juga bisa melatih motorik anak ya, pakai Boromon, udah enak, segudang manfaatnya pula :)

    ReplyDelete
  12. Asik ya mak Sid apalagi sambil nyemil Boromon aku mau juga loh beli ini enak kata temen2 kantorku

    ReplyDelete
    Replies
    1. hey! memang enak dong
      tunggulah si anak bayi berusia setahun buat cobain kukis boromon

      Delete
  13. Dengan anak selincah Sid begitu, pastinya Mamaknya harus ikut lincah dong, heheh. Mengasah motorik anak penting banget ya, agar tumbuh kembang optimal

    ReplyDelete
    Replies
    1. kudu ikutin anak supaya tetap terjaga. Ya sekalian olahraga.

      Delete
  14. anak seusia SID memang lagi aktif-aktifnya ya maunya lari loncat. Gpp sih yang penting diawasi ya, daripada cuma duduk aja & mamanya pun makin sehat :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. iyes, Mbak. Dulu Mbak Lidya udah melalui fase ini ya dengan dua anak laki-laki. Seru nih!

      Delete
  15. Mbaaak, aku bookmark yaaa, ini penting banget buat Ujame baca lagi nanti. Untuk biskuit boromonnya, emang enak ya, mbak Helena. Gak cuma buat anak kecil aja, Ujame juga suka xixixi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Waaah sama, aku pun suka ngemil Boromon setelah memelas ke SID. Hahahaha

      Delete
  16. Snack Boromon ini enak, mama nya juga suka dan ga cuma enak aja tapi kaya nutrisi ya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. milih cemilan anak kudu selektif, kak, supaya anak sehat.

      Delete
  17. aq selalu terpesona kalo Mom lg maen bareng SID, seruuu liatnyaa :)

    ReplyDelete
  18. Ya ampun Sid kacamatanya lucu banget.
    Miqdad lagi seneng naik sepeda juga nih

    ReplyDelete
  19. Aku juga suka banget ngajak keponakanku untuk bersepeda. Pengen beli Monde Boromon Cookies juga ah untuk keponakanku.

    ReplyDelete
  20. In syaa Allah Sid akan terus tumbuh cerdas, emaknya telaten dan cerdas. Sehat2 terus yaa Sid dan emaknya 😍

    ReplyDelete
  21. Sejak usia dini memang harus di stimulan terus ya agar tumbuh kembang anak kita optimal

    ReplyDelete
  22. Anak usia sampe 3 tahun lagi masa lucu lucunya nih. Semua perkembangannya baik nutrisi maupun kemampuan motoriknya bener bener harus dirangsang dengan baik ya

    ReplyDelete
  23. Waah Sid sudah pinter berenang, asyik banget ya dengan semu aktivitas itu bisa melatih mororik halusnya, pengen juga kasih boromon cookies untuk anak-anak

    ReplyDelete
  24. Serunyaaa
    Anakku baru 20th mb
    Tp jd punya gambaran nanti pas 3 th mo diapain heheh

    ReplyDelete
  25. Wkwkw....adrenalin banget yaa...main sama anak-anak.
    Kalau melihat mereka berkompetisi apalagi...
    Duh.

    Mungkin hanya doa yang menemani langkah mereka yaa...mba Helen.
    Dan dilengkapi dengan dukungan gizi dari Boromon.

    ReplyDelete
  26. Kacamatanya bagus ih...pinjem dong. Hehehe. Keren mbak kreatif pula

    ReplyDelete
  27. Anak2ku waktu kecil paling suka tuh main ke taman bermain anak2

    ReplyDelete
  28. Banyak ya yang bisa dilakukan untuk melatih motorik anak. Gak perlu yang susah-susah. Aktivitas keseharian aja, yang menarik buat anak, asal kita perhatiin, bisa jadi cara yang baik dalam melatih motorik anak.

    ReplyDelete
  29. Yang utama saat melatih motorik kita sebagai orang tua kudu mendampingi ya, mba.
    Juga perlu konsistensi agar mendapat manfaat optimal

    ReplyDelete
  30. Anak-anakku juga suka aku ajari olah raga seperti berenang dan sepeda untuk latih motorik kasar mereka

    ReplyDelete
  31. Kalau habis main Sid pasti laper ya. Jangan lupa cuci tangan ya Sid sblm ngemil boromon monde cookies hehee

    ReplyDelete
  32. Boromon cookies nih idola dari jaman dulu, sekarang ada lagi & jadi favorit anak2ku juga. Kami selalu stok buat dicemil bareng2 sambil baca buku :)

    ReplyDelete
  33. Banyak sekali aktivitas untuk anak yang makin lincah ya mba. Btw saya dan anak saya juga doyan banget ama boromon hahah

    ReplyDelete
  34. Sid itu lagi lucu-lucunya mbaa. Apalagi pas dia pakai kacamata unik gitu. Hehhehe Aku belum nyobain nih boromo cookies nih buat keponakan yang di Surabaya. Udah dijual belum ya di sana ?

    ReplyDelete
  35. SID, Cute banget kamu nakkkk 😍😍

    Jadi penasaran sama biskuit Boromon deh 😍

    ReplyDelete
  36. Sid, kacamatanya boleh pinjem gak sih, hahahhaaa..
    Btw, anak usia 3 th an memang paling suka bongkar pasang lego, atau sepedaan

    ReplyDelete
  37. Ga ada habisnya sebenernya yamba kalo masalah kegiatan bermain bareng anak anak

    ReplyDelete
  38. Mamanya harus punya banyak ide nih ya untuk melatih motorik anak. Biar anak nggak cuma ngendon mainan game di henpon aja. Bagus banget nih untuk kebersamaan dengan buah hati.

    ReplyDelete
  39. Punya anak aktif itu emang warbiyasak ya, mbak.. Kudu setrong, dan kudu punya banyak ide buat menyalurkan keaktifan anak.

    Btw, itu kacamatanya keren pisaaaan.. Pinjem dooonk!

    ReplyDelete
  40. Sid ini pinter banget deh ya. Semoga Mama Helena selalu sabar mendampingi proses belajarnya.

    ReplyDelete
  41. Eh aku jadi penasaran juga sama LaQ ini, anak2ku soalnya suka banget sama permainan model gini

    ReplyDelete
  42. Sehat-sehat ya SID. Aktivitasnya banyak sekali, seru liatnya. Anakku juga suka Monde Boromon ini. Enak katanya

    ReplyDelete
  43. Ih samaan dong kayak anakku suka makanin biskuit boromon juga hihihi...
    Memang anak umur segitu harus terus di stimulasi ya mba, semangaat buat emaknya :)

    ReplyDelete
  44. Anak-anakku juga suka nyanyi knees and toes knees and toes, hehehe. Kalau yang Boromon, kami belum pernah mencobanya... Kayaknya si kecil kami bakal suka deh kalau dikasih ini 😊

    ReplyDelete
  45. ternyata banyak kegiatan sederhana yang bisa dilakukan untuk melatih motorik anak ya mba.

    ReplyDelete
  46. Makasih kak, informasinya sangat bermanfaat.

    ReplyDelete

Haiiii... Terima kasih banyak ya sudah berkunjung. Semoga artikel tersebut bermanfaat.

Sebelum beralih ke artikel selanjutnya, tulis komentar dong... bisa pakai Name/URL, atau Anonymous pun saya menerima.

Sering-sering mampir ke sini ya!

Kalau mau surat-menyurat, kirim e-mail aja ke helenamantra@live.com

Salam,
Helena

Auto Post Signature

Auto Post  Signature
Stay happy and healthy,