Life of Happy Mom - Indonesian blog about parenting, health, & up and down of life.

AC di Rumah Sebaiknya Menyala Berapa Jam Sehari? Ini Cara Menentukannya

Friday, September 25, 2026
Kemarau panjang membuat cuaca akhir-akhir ini lebih panas. Rasanya mau menyalakan AC 24 jam supaya tetap adem tapi amankah jika AC nyala terus-menerus? Khawatir ini menjadi penyebab AC cepat rusak. Lalu, berapa lama idealnya menyala tapi tetap AC hemat listrik?


Durasi pemakaian AC yang efisien dipengaruhi banyak faktor. Hal ini berpengaruh pula dalam pemilihan kapasitas AC. Saat membeli, pertimbangkan luas dan karakteristik ruangan tempat AC tersebut akan dipasang.

Kaget, lho, waktu tetangga cerita tagihan listriknya sampai sejuta perbulan. Kami tinggal di komplek yang ukuran rumahnya sama, jumlah AC-nya juga kebetulan sama. Tagihan listrik saya tidak sampai setengahnya, penghuni rumah pun lebih banyak dibanding dia tapi kok biaya listriknya lebih besar? Oh, rupanya AC dinyalakan 24 jam sementara di tempat kami AC jarang dinyalakan, hanya saat malam menjelang tidur hingga subuh.

Berkaca dari pengalaman di atas, saya jadi belajar berapa lama menyalakan AC supaya efisien tergantung beberapa hal, seperti:

Luas Ruangan

Kita perlu tahu luas ruangan yang di-cover AC tersebut lalu tentukan ukuran PK Paardekracht atau tenaga kuda) yang sesuai. PK yang terlalu besar membuat ruangan cepat dingin tetapi AC sering hidup-mati yang membuat boros listrik. Sementara PK yang terlalu kecil membuat AC terus bekerja, ruangan lama dingin, boros listrik, dan mempercepat ausnya kompresor.

Panduan di bawah ini yang umum dipakai di Indonesia untuk menemukan PK dasar ruangan.

  • Kamar kecil (sekitar 9–14 m²) → 1/2 PK
  • Kamar standar (sekitar 14–18 m²) → 1 PK
  • Kamar besar / ruang keluarga kecil (sekitar 18–24 m²) → 1,5 PK
  • Ruang tamu (sekitar 24–35 m²) → 2 PK
  • Ruangan besar (lebih dari 35 m²) → 2,5 PK

Selain PK, dapat juga mengukur BTU/h (British Thermal Unit per jam). Rumus standarnya yaitu luas ruangan dikalikan standar 600–700 BTU/h untuk iklim tropis.½ PK setara dengan sekitar 5.000 BTU dan 1 PK sekitar 9.000 BTU.

Paparan Matahari dan Kondisi Ruangan

Ukuran kebutuhan PK di atas bisa berbeda tergantung ruangan menghadap mana, bentuk plafon, juga jumlah orang yang berada di sana. Beberapa kondisi yang butuh menaikkan setengah tingkat dari acuan seperti: ruangan menghadap barat, dinding kaca yang luas, dan apartemen di lantai atas.

Plafon yang tinggi maupun ruang terbuka dari beberapa ruangan (misal ruang tamu dengan ruang keluarga tanpa sekat dinding) juga butuh PK yang lebih tinggi dari acuan.

Jumlah orang di dalam ruangan dan alat elektronik seperti TV dan komputer juga berpengaruh. Semakin banyak dihuni orang dan alat elektronik yang menyala bersamaan butuh lebih banyak PK dari acuan.

Memilih AC Standar atau AC Inverter


Ada dua tipe AC yaitu AC standar (non-inverter) dan AC inverter. Keduanya memiliki cara kerja berbeda sehingga berpengaruh pada ruangan yang akan dipasang AC dan tentunya tagihan listrik yang signifikan.

AC standar bekerja dengan sistem hidup-mati. Saat AC sudah mencapai suhu yang sesuai, kompresor akan berhenti lalu menyala penuh kembali ketika suhu naik. Setiap menyala menarik arus besar yang secara total biaya listrik akan boros.

Sementara AC inverter tidak berhenti total ketika suhu telah tercapai. Kompresor akan menyesuaikan untuk menjaga kestabilan suhu dan menghindari hidup-mati yang berulang. Untuk pemakaian AC sekitar 8-10 jam sehari, AC inverter akan terasa lebih hemat.

Untuk ruang keluarga yang menyatu dengan ruang belajar anak, awalnya saya pakai AC standar. Penggunaan AC sekitar 8 jam sehari lumayan juga biayanya. Setelah beralih ke inverter, tagihan listrik terpangkas setengahnya. Alhamdulillah.

Tipsnya, AC standar lebih ekonomis untuk ruangan dengan pemakaian singkat atau jarang seperti kamar tamu. Sementara AC inverter lebih hemat digunakan di ruangan yang butuh AC setiap hari dalam durasi yang lama seperti di ruang kerja, ruang keluarga, dan kamar tidur.

Jangan Salah Memilih PK AC


Beli AC jangan hanya melihat harganya yang murah namun PK tidak sesuai dengan kebutuhan. PK terlalu kecil membuat AC lama dingin, mesin cepat aus, dan boros listrik.

Perhatikan kondisi ruangan seperti luasnya, menghadap arah mana, seberapa intens sinar matahari yang masuk, tinggi plafon, jumlah orang dan perangkat elektronik di dalamnya.

Seberapa sering AC tersebut menyala di ruangan setiap harinya juga berpengaruh dalam memilih tipe standar atau inverter. Memilih AC yang tepat menjadi salah satu cara merawat AC agar awet. Ruangan terasa nyaman dan konsumsi listrik yang sesuai.

Konsultasi dengan Installer untuk Memilih AC Sesuai Kebutuhan

Kompetisi MCFIT (dok. bisnis.com)

Jadi, berapa jam sehari AC di rumah sebaiknya menyala supaya efisien? Tak ada angka ideal karena semua tergantung kebutuhan dan kondisi ruangan tersebut. Apakah sudah menggunakan AC yang sesuai dengan luas dan kondisi/karakteristik ruangan masing-masing? Atau berencana memilih AC yang tepat?

Daripada menebak-nebak, lebih baik berkonsultasi dengan installer AC yang kompeten untuk membantu memastikan pemilihan dan pemasangan AC sesuai kebutuhan ruangan. Emangnya yang kompeten seperti apa? Saat ini kemampuan seorang installer tak hanya diukur dari kecepatan memasang unit tetapi juga ketepatan instalasi, penerapan standar keselamatan kerja, juga kualitas hasil pemasangan.

Menariknya, ada lho kompetisi instalasi AC untuk meningkatkan kemampuan installer AC. Midea menghadirkan Midea Club Flash Installation Tournament (MCFIT) sebagai kompetisi AC berskala ASEAN. Wow! Tak hanya Indonesia, ajang ini juga diselenggarakan serentak di beberapa negara, yaitu Thailand, Vietnam, Malaysia, serta Filipina.

Lewat MCFIT, Midea terus mendukung peningkatan kompetensi tenaga profesional sekaligus memperluas wawasan mengenai perkembangan industri pendingin udara di kawasan ASEAN.

Memilih AC yang tepat sesuai luas dan karakteristik penggunaan ruangan dapat berpengaruh pada kenyamanan serta konsumsi listrik. Maka perhatikan berbagai faktor di atas supaya makin nyaman beraktivitas dan hemat listrik. Bagaimana pengalamanmu memilih AC untuk di rumah?
1 comment on "AC di Rumah Sebaiknya Menyala Berapa Jam Sehari? Ini Cara Menentukannya"
  1. cuaca panas seperti sekarang ini, memang AC sangat dibutuhkan ya... Tapi tetap walaupun butuh AC, penggunaan harus diperhatikan ya... Jangan sampai tagihan listrik meningkat

    ReplyDelete

Hai!
Terima kasih banyak ya sudah berkunjung. Semoga artikel tersebut bermanfaat.

Bagaimana komentarmu? Silakan tulis di kolom komentar, bisa pakai Name/URL. Kalau tidak punya blog, cukup tulis nama.

Ku tunggu kedatanganmu kembali.

Jika ada yang kurang jelas atau mau bekerja sama, silakan kirim e-mail ke helenamantra@live.com

Salam,
Helena

Auto Post Signature

Auto Post  Signature
Stay happy and healthy,