Life of Happy Mom - Indonesian blog about parenting, health, & up and down of life.

Air Terbaik untuk Sahur dan Berbuka di Bandung

Monday, February 23, 2026
"DICARI PAHLAWAN AIR!"

Lowongan volunteer ini saya tulis besar-besar di papan tulis di rumah karena saya membutuhkan bantuan untuk mengisi botol-botol minum selama bulan Ramadan. Tugasnya sederhana, mengisi botol minum dua kali sehari yaitu di pagi hari dan malam sebelum tidur. Kadang orang rumah malas minum air karena botolnya kosong. Kalau botol sudah full jadi ingat untuk minum air saat sahur maupun berbuka.


Saat puasa, kebutuhan minum air sangat penting di waktu sahur dan berbuka. Kalau kurang minum, efeknya puasa terasa lemas, mengantuk, dan kurang fokus. Akan tetapi, tidak semua air sama. Apa sih air terbaik untuk sahur dan berbuka di Bandung?

Kebutuhan Air Minum Sehat Saat Puasa

Bukan pertama kali menjalankan puasa Ramadan tapi badan terasa lemas. Mau bekerja atau berbelanja malah ditunda-tunda. Hmm, jangan-jangan kurang minum air saat sahur? Buka puasa maunya yang segar dan manis sampai bikin perut kembung.

Ingat, lho, penting untuk cukup mengonsumsi air minum supaya lancar berpuasa. Berapa, sih, kebutuhan air minum saat puasa?

Kalau kamu sering mendengar minum air 8 gelas sehari, itu hanya patokan umum. Kebutuhan setiap orang berbeda-beda. Hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya berat badan, aktivitas harian, cuaca dan lingkungan, juga kondisi tubuh.

Ada yang cukup minum 8 gelas perhari, ada yang butuh lebih. Indikatornya bisa dilihat dari sinyal tubuh yang cukup terhidrasi seperti warna urin bening, fokus beraktivitas, dan tidak mudah lelah.

Apa itu Air Demineral?

Dari beragam jenis air yang beredar di pasaran, salah satunya air demineral. Air demineral adalah air yang telah melalui serangkaian proses seperti distilasi, deionisasi, atau reverse osmosis (RO).

Air jenis ini sangat murni (H₂O) dan sering digunakan untuk keperluan medis maupun laboratorium sehingga disebut pula dengan air murni. Kini air murni juga banyak dijual sebagai air minum sehari-hari.

Perbedaan Air Mineral dengan Air Demineral

Dua jenis air ini sangat lekat dalam keseharian, air mineral dan air demineral. Perbedaannya, air mineral masih mengandung mineral alami sementara air demineral telah melalui proses penyaringan untuk mengurangi kandungan mineral, garam, dan zat yang tidak diperlukan tubuh.

Apakah Air Murni Bagus untuk Ginjal?


Cerita sedikit, ya, pengalaman ibuku terkena batu ginjal. Waktu kerja yang padat membuat beliau jarang minum. Perutnya terasa sakit dikira maag biasa eh ternyata ada batu ginjal. Beliau menjalani tindakan operasi dan laser untuk menghancurkan batu ginjal tersebut. Setelahnya pun ibu masih rutin periksa ke dokter dan minum banyak air setiap hari, minimal 3 liter, bahkan bertahun-tahun pasca operasi.

Ginjal menjadi organ tubuh yang bekerja keras setiap hari menyaring darah, membuang racun, menjaga keseimbangan cairan, membantu produksi sel darah merah, juga mengatur tekanan darah. Sayangnya, ginjal sering terabaikan karena kurang minum. Entah lupa atau malas minum air membuat kerja ginjal semakin berat, ibaratnya kurang bahan bakar.

Minum air murni  dengan kandungan mineral terkontrol membantu ginjal bekerja lebih ringan. Tak hanya menghilangkan haus namun juga menjadi bahan bakar ginjal. Cukup minum air membuat urin lebih jernih, racun di tubuh keluar, dan ginjal bekerja lebih efisien. Risiko infeksi dan batu ginjal pun lebih rendah.

Air Murni Bandung Terbaik untuk Sahur dan Berbuka

Saat berpuasa, tubuh kekurangan cairan selama 13-14 jam padahal ginjal terus bekerja menyaring cairan. Perlu diingat waktu sahur meskipun masih mengantuk, jangan sampai kurang cairan tubuh. Konsumsi air murni untuk sahur supaya tubuh terhidrasi selama berpuasa.

Saat buka puasa pun tidak langsung minum minuman dingin yang membuat perut kembung. Sebaiknya buka puasa diawali dengan minum air suhu ruang. Air murni Bandung menjadi pilihan terbaik karena bebas mineral berlebih, aman untuk ginjal, dan membantu penyaringan tanpa beban tambahan.

Ada, nih, air murni Bandung yang terjaga kualitasnya sejak tahun 2013. Banyak keluarga di Bandung yang berlangganan air demineral Alexa 

Mengapa Pilih Air Demineral Alexa?


Air murni Alexa berasal dari sumber mata air pegunungan Manglayang Bandung yang diproses melalui filtrasi modern dengan sistem Reverse Osmosis untuk menyaring berbagai molekul dan ion-ion dari suatu larutan. Proses penyaringan ini menghasilkan air murni Alexa yang memiliki kemurnian dan kejernihan air yang tinggi, pilihan tepat untuk detoks harian.

Sering melihat galon dijemur di atas bak terbuka? Atau diletakkan di depan toko yang mudah terpapar sinar matahari? Hati-hati, kualitas airnya bisa berubah!

Pengiriman air murni Alexa menggunakan mobil tertutup langsung ke pelanggan. Cara ini menjaga air dari sinar UV matahari, bebas debu jalanan, serta terhindar dari polusi kendaraan. 

Selain kualitasnya yang OK, berlangganan Alexa air murni Bandung juga banyak manfaatnya, yaitu:
  • Gratis galon. Selama berlangganan gratis peminjaman galon, enggak perlu beli galon lagi kan.
  • Pengiriman terjadwal otomatis setiap minggu. Stok air murni aman.
  • Fresih dari sumbernya, langsung dikirim dari pabrik ke rumah tanpa perantara agen distribusi.
  • Harga per galon terjangkau, lho, hanya 17 ribu per galon sudah free ongkir, dikirim gratis tanpa biaya tambahan sampai ke rumah. 

Menjalankan ibadah puasa harus menjaga hidrasi tubuh supaya tetap fit beraktivitas. Sedia air murni Bandung untuk Ramadan saat sahur dan berbuka. Air murni Alexa cocok untuk memenuhi kebutuhan air keluarga. Cari tahu lebih lanjut di Instagram @alexawaterid dan hubungi customer service untuk berlangganan Alexa di 0822-2100-9575. Selamat menjalankan ibadah puasa!
Post Comment
Post a Comment

Hai!
Terima kasih banyak ya sudah berkunjung. Semoga artikel tersebut bermanfaat.

Bagaimana komentarmu? Silakan tulis di kolom komentar, bisa pakai Name/URL. Kalau tidak punya blog, cukup tulis nama.

Ku tunggu kedatanganmu kembali.

Jika ada yang kurang jelas atau mau bekerja sama, silakan kirim e-mail ke helenamantra@live.com

Salam,
Helena

Auto Post Signature

Auto Post  Signature
Stay happy and healthy,