Yogurt Rendah Gula, Ngemil Sehat untuk Kulit Cantik Terawat

Siapa yang kerja sambil ditemani camilan yang manis-manis? Cemilan manis memang menggoda namun khawatir berlebihan bisa memicu beragam penyakit.

Di usia kepala 3 plus plus begini saya semakin selektif pilih cemilan sehat apalagi setelah melihat hasil medical check-up. Maunya tetap bisa ngemil, menjaga pencernaan sehat, dan juga kulit terawat. Eh, apa hubungannya ngemil dengan merawat kulit wajah? Yuk, kita simak!

Heavenly Blush Yoguruto yogurt rendah gula

Cara Alami Awet Muda dari Bulgaria

Cara Alami Awet Muda dari Bulgaria. Di usianya yang memasuki 100 tahun, wanita itu masih bersemangat bekerja. Ia memiliki seekor sapi yang dapat menghasilkan belasan liter susu setiap hari. Wanita tersebut memerah sendiri susu sapinya. Ia olah susu sapi tersebut menjadi mentega dan yogurt dengan cara tradisional. 

Bulgarian Yogurt, cara alami awet muda dari Bulgaria

Dengan raut bangga, wanita Bulgaria tersebut menceritakan hidupnya. Ia melakukannya dengan ikhlas karena lebih suka bekerja daripada berpangku tangan di usianya yang telah lanjut. Tubuhnya nampak jauh lebih muda dibanding usia aslinya. Ia adalah satu contoh dari warga di pegunungan Rhodope, Bulgaria, tempat yang memiliki penduduk usia 100 tahun terbanyak di dunia. Apa ya rahasia awet muda orang Bulgaria?