Atasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Melihat Layar Gadget dengan 20-20-20 Rule

Atasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Melihat Layar Gadget

Bekerja di depan laptop selama berjam-jam membuat mata mudah lelah. Belum lagi godaan scrolling media sosial, susah jauh dari gadget. Memperingati Hari Penglihatan Sedunia (10 Oktober 2019) yuk coba tips mengatasi mata lelah akibat terlalu lama melihat layar gadget berikut ini.

Mata lelah namun pekerjaan belum selesai, GRRR .... (dok. unsplash)

Ibu vs. Gawai: Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak Balita

Meski pekerjaan saya berkutat di dunia online, saya gemasss tiap SID pegang HP. Pasalnya, ia tidak mau berhenti bermain game. Ia mudah menangis, berteriak, dan marah ketika HP diambil. Duh, gimana ya mengatasi kecanduan gadget pada anak balita?

Tinggal nambah gorengan aja nih