Pernah ga mengalami, ketika
bepergian naik bus atau mobil pribadi suka kebelet pipis. Mau pipis tapi belum
kelihatan pom bensin atau masjid untuk singgah. Ini saya alami waktu mudik
lebaran lalu. Pertama kalinya saya mudik naik mobil sama suami. Jadinya ya
menahan diri untuk pipis meski ini ga baik kalau terlalu sering.
 |
| Susah menahan buang air kecil karena inkontinensia urine (pic. Mike Wilson -Unsplash) |
Karena berpikir bakal susah cari
toilet umum, biasanya saat perjalanan jauh saya mengurangi minum air. Padahal
tubuh tetap butuh asupan cairan supaya kuat selama perjalanan. Kalau kebanyakan
minum, khawatir bolak-balik ke toilet. Jadi serba salah gini ya. Hehehe. Iya
kalau bisa menahan pipis, ada pula kondisi di mana kita susah menahan pipis
atau sering pipis hingga lebih dari 8 kali sehari. Kondisi ini disebut
inkontinensia urin.
