 |
| Workshop Faber-Castell dan KEB |
Akhir-akhir
ini SID bisa duduk anteng ketika mewarnai. Proses mengenalkan warna ke batita
satu ini cukup panjang. Setahun lalu ia tidak tertarik bermain warna sama
sekali. Kertas origami yang saya gunting berbagai bentuk hanya ia pegang sekali
lalu ia kembalikan. Nyesek. Namun
begitulah proses belajar, follow the
child. Saat itu ia belum minat mengenal warna namun kini tiada hari tanpa
mewarnai.
Setiap
kali mewarnai, SID selalu mengajak saya mewarnai bersama. Dengan lugas, ia
arahkan saya mewarnai bagian mana dengan warna apa. Pokoknya dia yang memegang
kendali. Ga apa-apa deh menemaninya melatih rentang konsentrasi.
Saat
menemaninya tersebut, saya sendiri lama-kelamaan menikmati proses mewarnai. Rasanya
pikiran lebih tenang dan bisa fokus. Rupanya mewarnai dapat menjadi terapi
relaksasi seperti pendapat psikolog Dr. Ben Michaelis. Amygdala di otak yang
merespon rasa takut dapat beristirahat sedikit demi sedikit ketika kita
mewarnai. Efeknya semakin lama menjadi sangat menenangkan.
