Cantik dan Sehat Selama Berpuasa? Ini Kiat dari Andalan Bunda Cerdas

Alhamdulillah setengah Ramadhan telah terlampui. Bagaimana puasanya? Semoga lancar ya. Meski sudah terbiasa berpuasa sejak kecil, ada kalanya badan terasa lemas, kulit kering, dan wajah kusam. Padahal berpuasa banyak manfaatnya untuk jasmani. Bisa mengeluarkan racun yang menumpuk dari tubuh juga mengurangi kebiasaan buruk seperti terlalu banyak makanan yang manis. Bagaimana caranya supaya tetap sehat dan cantik selama berpuasa? Yuk baca lebih lanjut!

Kiat Cantik & Sehat Selama Berpuasa

Tips Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari

Tips Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari

Selfie ibu dan anak Pampers (dok. FB Pampers)

Melihat bayi tidur nyenyak di malam hari membuat hati orang tua adem ayem. Tidak perlu begadang karena bayi susah tidur. Apa rahasianya bayi tidur nyenyak sepanjang malam?

Pekan lalu, tepatnya 2 April 2016, di Rockefeller Atrium lantai 3A Grand Indonesia saya menghadiri talkshow pentingnya tidur nyenyak bagi bayi dan anak yang diadakan oleh Pampers. Dalam kesempatan ini dr. Catharine M. Sambo, Sp.A menjelaskan bahwa tidur yang cukup sangat dibutuhkan bayi dan anak di masa awal kehidupannya. Saat ia tidur, otaknya berkembang dengan pesat. Bila ia tidur dengan nyenyak, fisik maupun emosi-kognitifnya tumbuh dan berkembang dengan baik. Bayi yang memiliki waktu tidur cukup akan dengan mudah tidur sendiri di malam hari dan bangun di waktu normal.